la méditation est une pratique spirituelle permettant d'accorder une pause à son mental et aux idées incessantes qu'il génère. Il s'agit de relâcher celui-ci pour atteindre un état d'attention accrue afin de se détacher de ses pensées et de ses émotions, et d'entrer dans une pleine conscience du moment présent, clef de l'éveil spirituel.

-Méditation audio de 30 minutes

-Sous un format Mp3 en téléchargement

-Guidée en conscience par Cécile sur une musique, voix française, féminine et douce

Thème : Alignement intérieur

En créant un vrai dialogue intérieur, j'ordonne mes pensées, je crée un espace interne fluide. Mon écoute de moi est profonde. Je me connecte à plus de clarté, j'harmonise toutes les parts de moi afin de poursuivre mon chemin plus ancré(e) et aligné(e) à mes vrais besoins et désirs.

Prix : 11 euros